5 jeux vidéo pour booster votre cerveau

Sniper Ghost Warrior 3

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Et si tirer sur les méchants améliorait la vision ? C’est la question que se sont posés Daphne Batelier et des chercheurs de l’Université de Rochester, en 2009. Pour leur étude, ils ont ainsi comparé deux groupes de joueurs. D’un côté, des joueurs habitués aux simulations (Les Sims 2, en l’occurence) et de l’autre, un groupe adepte des jeux d’action/FPS (pour « First Person Shooter ») comme Sniper Ghost Warrior 3, où le joueur doit tirer sur tout ce qui bouge. D’après les conclusions de l’étude, ces derniers bénéficient d’un « boost » de 58% de leur « fonction de sensibilité des contrastes », c’est-à-dire leur capacité à discerner de subtils changements de luminosité dans une image. Pour les chercheurs, c’est le fait de localiser et de viser un ennemi qui entraîne l’oeil du joueur. Selon eux, ce genre de jeu pourrait même servir à corriger certains troubles de la vision.

Back to Bed

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Jouer à des jeux de logique, de puzzle ou un peu des deux comme Back to Bed, à raison de deux heures par semaine pourrait aider à ralentir les effets naturels du vieillissement comme le déclin des capacités mentales. C’est, en tout cas, la conclusion d’une étude de l’Université de l’Iowa, pour laquelle 681 personnes de plus de 50 ans ont été testés sur différents types de jeu vidéo, dont un tout spécialement conçu. Divisés en deux groupes, les uns sur un jeu de mots croisés classique et les autres sur Road tour, renommé depuis Double decision, un jeu de puzzle où le joueur doit reconnaître la bonne image de voiture en même temps que la localisation de certains panneaux signalétiques, avec de plus en plus de distractions à l’écran. Pour ceux-là, jouer pendant 10 heures a retardé de 7 ans les effets du déclin de certaines compétences cognitives. Question d’entraînement !